http://mimitubo.sublimeblog.net/ 耳つぼダイエットで、無理なく自然にダイエット！ ja http://mimitubo.sublimeblog.net/article/196027.html 耳つぼダイエットは、金粒という小さな粒を耳つぼに貼り、つぼを刺激する事で食欲を抑え痩せるというダイエットなんですが、その他にサプリメントのプログラムも併用して行うという事もあります。サプリメントの考え方には治療院によって様々です。「通常の栄養管理をしていればサプリメントを飲まなくても大丈夫！」と言うところもありますし、「食事制限をして体調不良にならないようにサプリメントで栄養を補いましょう！」と言うところもあります。しかし、耳つぼダイエットでのサプリメントは費用が高いのです。... 耳つぼダイエットとプロテイン 壺 2007-08-27T22:12:56+09:00 耳つぼダイエットは、金粒という小さな粒を耳つぼに貼り、つぼを刺激する事で食欲を抑え痩せるというダイエットなんですが、その他にサプリメントのプログラムも併用して行うという事もあります。

サプリメントの考え方には治療院によって様々です。
「通常の栄養管理をしていればサプリメントを飲まなくても大丈夫！」と言うところもありますし、
「食事制限をして体調不良にならないようにサプリメントで栄養を補いましょう！」と言うところもあります。

しかし、耳つぼダイエットでのサプリメントは費用が高いのです。
利用する人にとってはかなりの負担になります。
それなので不要としている店舗が増えてきているのも事実です。

確かに、耳つぼダイエットで食事制限の方法を取り入れた場合、栄養不足は心配になって当然です。
体調不良にならないようにダイエットをするために、
サプリメントで補う方法が必要になってきます。
食事制限をしている場合は、サプリメントをプラスして脂肪燃焼をアップさせた方が効果は断然高くなります。

また、体全体でなく部分痩せしたい場合は、プラス、
サプリメントでアミノ酸を補給します。
筋肉を付ける為にプロテインを用いることになります。

プロテインのサプリメントは最近はダイエット用として認知されてきています。
ダイエットによって不足した栄養をプロテイン等で補うという補助として使われています。


プロテインダイエットならホエイプロテイン ]]> http://mimitubo.sublimeblog.net/article/190567.html Ｂさんの体験談 女性 ２０代後半 群馬県在住 体重：73.5kg→65.3kg 体脂肪率：38.0％→34.9％ （３ヶ月間）今まで肉体労働で体を動かしていたのが、事務職に転職した途端に太り、なんと、体重が１０キロも増えてしまいました。その頃よく目にしていた「耳つぼダイエット」がなんとなく気になり、色々調べていましたが、お金もかかるし、サプリも良く分からないし、で辞めようかと考えていたときに、ある治療院のＨＰを見つけました。ここは適正料金が明確に表示されていた為、信用できると... 耳つぼダイエット 体験談 壺 2007-08-25T06:10:17+09:00
Ｂさんの体験談　女性　２０代後半　群馬県在住
　体重：73.5kg→65.3kg　体脂肪率：38.0％→34.9％　（３ヶ月間）


今まで肉体労働で体を動かしていたのが、
事務職に転職した途端に太り、
なんと、体重が１０キロも増えてしまいました。


その頃よく目にしていた「耳つぼダイエット」が
なんとなく気になり、色々調べていましたが、
お金もかかるし、サプリも良く分からないし、
で辞めようかと考えていたときに、
ある治療院のＨＰを見つけました。


ここは適正料金が明確に表示されていた為、
信用できると思ったので通う事にしてみました。


最初の頃は、それまで食べていた間食を止めるのに
ちょっと苦労しました。
しかし、そのあとは自然と食欲も減退していったため、
間食を摂らなくなりました。


今までは自己流で食欲を抑えていたため
ストレスがかなりたまっていましたが、
耳つぼダイエットでは少しの努力で
今までの半分の食事量になり、
ストレスも感じずに３ヶ月間で
９キロ近く減らす事ができました。 ]]> http://mimitubo.sublimeblog.net/article/190451.html strong>耳つぼダイエットを実践した方の体験談です。「耳つぼダイエットを試してみようかな？」とお考えの方、参考にしてみてください。ここでは２~３ヶ月間ダイエットしてみた感想です。Ａさんの体験談 女性 ２０代半ば 埼玉県在住 体重：72.8kg→60.9kg 体脂肪率：36.0％→30.4％ （３ヶ月間）２０歳過ぎ頃から太り始め、このままではヤバイ！と思っていたころ、「耳つぼダイエッ」の存在を知り、ネットで色々と調べました。そして、ある治療院のＨＰを見つけました。そこ... 耳つぼダイエット 体験談 壺 2007-08-24T17:57:09+09:00
strong>耳つぼダイエットを実践した方の体験談です。
「耳つぼダイエットを試してみようかな？」
とお考えの方、参考にしてみてください。
ここでは２～３ヶ月間ダイエットしてみた感想です。


Ａさんの体験談　女性　２０代半ば　埼玉県在住
　体重：72.8kg→60.9kg　体脂肪率：36.0％→30.4％　（３ヶ月間）

２０歳過ぎ頃から太り始め、このままではヤバイ！と思っていたころ、「耳つぼダイエッ」の存在を知り、ネットで色々と調べました。
そして、ある治療院のＨＰを見つけました。

そこは他の耳つぼダイエットとは違って、値段を明確表示していました。これなら出来ると思い、無料ガイダンスに申し込み。
丁寧な説明と納得いく料金だったため、始める事に決めました。

最初のうちはサプリの味に抵抗があり、苦労しました。
割り方とか色々試しているうちに普通に飲めるようになりました。
よく、３食のうち１食をサプリやダイエット食に変えて行う置き換えダイエット法がありますが、食事の量が普通より減るので３色食べられるっていう安心感で無理なく続ける事が出来たと思います。

治療院が自宅からは少し遠かったのですが、３ヶ月間楽しく通う事が出来ました。
これからも頑張っていきます。 ]]> http://mimitubo.sublimeblog.net/article/186997.html ある機関で行った耳つぼダイエットのモニターの体験談です。夏までに痩せたくて、４~５月に行いました。ダイエットそのものは、適度な運動、バランスが良い食事と量、睡眠を基本です。期間中前半は耳つぼダイエット、後半は体にあるツボでのダイエットをモニターしてみました。モニターでのツボは、バランスが取れている食事量と、十分な睡眠のツボを刺激していきました。モニターの方には今まであまり経験した事がなく、安全で、新しいやり方が提案されたようですよ。結果は、体重はあまり減らないけれど、体脂肪率... 耳つぼダイエットの効果は？ 壺 2007-08-21T21:53:39+09:00
ある機関で行った耳つぼダイエットのモニターの体験談です。

夏までに痩せたくて、４～５月に行いました。
ダイエットそのものは、適度な運動、バランスが良い食事と量、睡眠を基本です。
期間中前半は耳つぼダイエット、後半は体にあるツボでのダイエットをモニターしてみました。

モニターでのツボは、バランスが取れている食事量と、十分な睡眠のツボを刺激していきました。
モニターの方には今まであまり経験した事がなく、
安全で、新しいやり方が提案されたようですよ。

結果は、体重はあまり減らないけれど、体脂肪率がダウンしたというものでした。
また、ツボシールを耳に貼って運動をしていた方にとっては、効果はより増したと思います。

耳ツボへの刺激による食事量の抑制と、体のツボへの刺激による新陳代謝アップ、プラス適度な運動をする事によって、更なる効果が期待できることと思います。

ツボは人間の体の「経路」（血管や神経とは別）の上にある健康維持のポイントと言われています。

特に耳には、内臓や自律神経の働きを促すツボが集中しています。

その中の「肺のツボ」が食欲中枢の部分と繋がっています。
刺激する事でインシュリンの分泌を抑制、食欲が自然に抑制され、満腹感が得られるということです。

またこの状態を維持していくことにより、太りにくい体質、健康な体質へと改善されていくようになります。


耳つぼダイエット ]]> http://mimitubo.sublimeblog.net/article/186444.html 足の裏は第二の心臓と言われていますよね？あらゆる体の器官に繋がっていくツボがたくさんあるからです。実は、同じ事が耳にもいえるのです。その中でも６つのツボを刺激する方法があります。耳に金色の小さな粒を貼るだけです。周りの方にも気付かれずにダイエットする事が出来ますよ。それでは、その６つのツボをご紹介します。・肺：脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激 します。自然に食欲が減っていきます。・胃：胃の働きを正常に戻していきます。・食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。・噴門... 耳つぼダイエットのツボは？ 壺 2007-08-20T16:42:16+09:00
足の裏は第二の心臓と言われていますよね？
あらゆる体の器官に繋がっていくツボがたくさんあるからです。
実は、同じ事が耳にもいえるのです。

その中でも６つのツボを刺激する方法があります。
耳に金色の小さな粒を貼るだけです。
周りの方にも気付かれずにダイエットする事が出来ますよ。
それでは、その６つのツボをご紹介します。


・肺：脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激
　します。自然に食欲が減っていきます。

・胃：胃の働きを正常に戻していきます。

・食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。

・噴門：胃の働きを正常に戻していきます。

・内分泌：ホルモンのバランスを調節し、体調を改善
　していきます。

・神門：ストレスを抑えるツボです。
　ストレスはダイエット敵ですので、効果的です。


この６つのツボを刺激すると、
ストレスなく食欲を抑えることが出来ます。
ですから、自然と痩せていく事が出来るんです。


耳つぼダイエット ]]> http://mimitubo.sublimeblog.net/article/186128.html 耳つぼダイエットとは、太りにくく、健康な体に改善していくダイエット法で、東洋医学の考えに基づいております。耳ツボへの刺激により食欲を抑えていき、インシュリンの分泌量を正常な状態に整えて行く事。それを、３３diet（耳ダイエット）と言います。この方法は日本痩身医学協会が認定しています。ツボを利用して専門的なアドバイスをするダイエット法です。耳つぼダイエットを行うと、体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素をサプリメントのようなものから、バランスよく補う事が... 耳つぼダイエットとは？ 壺 2007-08-20T15:15:15+09:00
耳つぼダイエットとは、
太りにくく、健康な体に改善していくダイエット法で、
東洋医学の考えに基づいております。

耳ツボへの刺激により食欲を抑えていき、
インシュリンの分泌量を正常な状態に整えて行く事。
それを、３３diet（耳ダイエット）と言います。

この方法は日本痩身医学協会が認定しています。
ツボを利用して専門的なアドバイスをするダイエット
法です。

耳つぼダイエットを行うと、体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素をサプリメントのようなものから、バランスよく補う事が出来るので、新陳代謝のよい体を作りながら、
より早くダイエットする事が出来ます。

何度もダイエットを繰り返している方。
お医者様から痩せるように言われている方。
過食気味の方。
耳つぼダイエットに挑戦してみてはいかかですか？
目標数値は３ヶ月で８～１０キロ減位です。 ]]>